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Terveurheilija
Приєднався 12 чер 2009
Terve urheilija -ohjelma edistää urheilijoiden ja urheilua harrastavien hyvää terveyttä tukevaa valmennusta ja ohjausta. Ohjelma välittää tietoa ja taitoja terveellisestä ja kehittävästä valmennuksesta ja harjoittelusta. www.terveurheilija.fi.
Terve koululainen -hanke vie terveellisen ja turvallisen liikunnan asiaa koulumaailmaan. www.tervekoululainen.fi
Smart Moves -hanke lisää ammattiin opiskelevien terveellisiä elintapoja. www.smartmoves.fi
Ohjelmia koordinoi UKK-instituutti (www.ukkinstituutti.fi) ja niitä toteutetaan yhteistyössä lukuisten liikunta- ja urheilujärjestöjen sekä oppilaitosten kanssa. Seuraa hankkeita myös Facebookissa.
Kaikkia kanavalle tallennettuja videoita voi esittää opetus- ja koulutustarkoituksissa.
The Healthy Athlete programme promotes good health and prevents injuries of athletes and children who take part in sport. It is coordinated by the UKK Institute for Health Promotion Research.
Terve koululainen -hanke vie terveellisen ja turvallisen liikunnan asiaa koulumaailmaan. www.tervekoululainen.fi
Smart Moves -hanke lisää ammattiin opiskelevien terveellisiä elintapoja. www.smartmoves.fi
Ohjelmia koordinoi UKK-instituutti (www.ukkinstituutti.fi) ja niitä toteutetaan yhteistyössä lukuisten liikunta- ja urheilujärjestöjen sekä oppilaitosten kanssa. Seuraa hankkeita myös Facebookissa.
Kaikkia kanavalle tallennettuja videoita voi esittää opetus- ja koulutustarkoituksissa.
The Healthy Athlete programme promotes good health and prevents injuries of athletes and children who take part in sport. It is coordinated by the UKK Institute for Health Promotion Research.
Відео
Staattinen lantion nosto polven ojennuksilla
Переглядів 2013 місяці тому
Staattinen lantion nosto polven ojennuksilla
Kävely etuperin ja takaperin pikkukuminauhalla (polvet koukistettuina)
Переглядів 1853 місяці тому
Kävely etuperin ja takaperin pikkukuminauhalla (polvet koukistettuina)
Sivuaskellus pikkukuminauhalla (polvet suorina, kuminauha jalkaterien ympärillä)
Переглядів 1683 місяці тому
Sivuaskellus pikkukuminauhalla (polvet suorina, kuminauha jalkaterien ympärillä)
Sivuaskellus pikkukuminauhalla (polvet suorina)
Переглядів 1533 місяці тому
Sivuaskellus pikkukuminauhalla (polvet suorina)
Sivuaskellus pikkukuminauhalla (polvet koukistettuina)
Переглядів 2103 місяці тому
Sivuaskellus pikkukuminauhalla (polvet koukistettuina)
Lonkan koukistus seisten pikkukuminauhalla ja ilman
Переглядів 2243 місяці тому
Lonkan koukistus seisten pikkukuminauhalla ja ilman
Lonkan staattinen koukistus selinmakuulla pikkukuminauhalla
Переглядів 2063 місяці тому
Lonkan staattinen koukistus selinmakuulla pikkukuminauhalla
Lonkan koukistajat selinmakuulla pikkukuminauhalla
Переглядів 2293 місяці тому
Lonkan koukistajat selinmakuulla pikkukuminauhalla
Askelkyykyt sivulle (vuorotahtiin oikealle ja vasemmalle)
Переглядів 2393 місяці тому
Askelkyykyt sivulle (vuorotahtiin oikealle ja vasemmalle)
Pyyhkeen veto kantapäällä yhdellä jalalla (selinmakuulla)
Переглядів 1733 місяці тому
Pyyhkeen veto kantapäällä yhdellä jalalla (selinmakuulla)
Pyyhkeen veto kantapäillä (selinmakuulla)
Переглядів 2043 місяці тому
Pyyhkeen veto kantapäillä (selinmakuulla)
Urheilijaa pitää tukea ja hoitaa kun on lahjoja
Oi! Ihana, yksi lempparini; intro- biisi; The XX - Intro 😍
🤩
b
hi
hi
Y
AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
Miten testiä tulisi tulkita? Mikä pistemäärä kertoo heikosta tasapainosta?
:)